海龍王涼麵 (鮪魚蒟蒻麵)
[食材]
水煮鮪魚罐頭
海苔
蒟蒻麵條
雞蛋
[調味料]
鰹魚醬油
山葵醬
試作大熊提供的低卡食譜
做法真的是簡單到看看碗內就會，若不提擺盤精緻度，
搭配起來的口感味道真的是絕佳，
不過飽足感實在不足，但減肥ㄝ，挑什麼挑啊~
攝取總熱量應該約為180大卡
文章標籤
全站熱搜
- 5月 13 週三 200920:39
試作大熊減肥料理~海龍王涼麵(鮪魚蒟蒻麵)
最新文章
- Bioshock Infinite 生化奇兵:無限 簡評及解析 (所以當然有雷)
- 品味 低調的宅男憤怒 Tasteful, Understated Nerdrage
- 給下一代美式RPG玩家的書單 (2012~1996)
- Cucurrucucu Paloma in The Five-Year Engagement (該叫~五年之癢~嗎?)
- Elvis and Anabelle
- [簡評] Risen 2 : Dark Waters 崛起 (異世界)2 黑暗水域
- 如何以質量效應3免費下載"真"結局挽救傳奇三部曲的砸鍋收場
- [簡評] Mass Effect 3 質量效應 3 ~ RIP ! 曾經輝煌的 Bioware
- Goodbye ~ Chuck & Sarah
- 黑暗騎士回歸的基石 ~ Batman TAS
文章分類
文章精選
文章搜尋
個人資訊
- 暱稱：
- Geralt
- 分類：
- 視聽娛樂
- 好友：
- 累積中
- 地區：
參觀人氣
- 本日人氣：
- 累積人氣：
誰來我家
2001~2012 我的美式RPG選擇
熱門文章
- (18,376)Frequency 黑洞頻率 觀影心得
- (3,755)Cucurrucucu Paloma 鴿子歌
- (9,291)Yes Man 沒問題先生 觀影心得 + Jumper 中文歌詞翻譯
- (32,867)雙魚牡羊分析(轉載)
- (7,598)24 ~ 24小時反恐任務
- (10,021)3:10 to Yuma 決戰三點十分 觀影心得~ 惺惺相惜的血性男兒
- (3,847)Dan in real life 老爸行不行 觀影心得~ 中年鰥夫的愛情小品
- (1,896)什麼能改變一個人的本質？What can change the nature of a man?
- (4,356)原來我是嗚莎男 ~ 嗚莎嗚莎左腦右腦看個性
- (4,052)魔鬼終結者 未來救贖 Terminator Salvation 觀影心得~如果有任何人聽到的話，你就是反抗軍，我是約翰康納~
我做了~ 還不錯吃呀~ 夏天可以當日式涼麵吃~ (海苔可以多加一些)
嗯嗯~在煮好麵條後，還可以過一下冰水，就更Q更有涼麵的感覺， 食譜應該也有許多不同豐富的變化呢!! 夏天~真是個減肥的最佳季節，
這樣只有180卡??? 哇~~~要來試看看!
不加白煮蛋的話，就只有100大卡喔
請問那個麵條哪裡買呢 我在菜市場都問不到0.0?
超市買的冷藏蒟蒻條，不過先必須要洗去或煮去它外層的鹼水味喔。